Lukt het je vaak niet om lekker te slapen?

Lees jezelf in slaap
met een slaapboekje!


Help jezelf, of een ander, om:

  • Te ontspannen en de stress van de dag te vergeten
  • Lekker in te slapen zonder eerst te draaien en te woelen
  • Niet meer midden in de nacht wakker te worden
  • Elke ochtend uitgerust wakker te worden
  • Een betere gezondheid en meer energie te krijgen

De boekjes 'Wat je moet doen om goed te slapen' en 'Wat je niet moet doen om goed te slapen' zijn twee aparte boekjes die je op een eenvoudige en praktische manier op weg helpen om natuurlijk (nog) beter te slapen. De boekjes zijn geschreven door dr. Winni Hofman en voor iedereen begrijpelijk.


Elk slaapboekje bestaat uit 26 slaaptips met bij elke tip een grappige illustratie.


Uit de slaapboekjes kun je leren welke dingen je slaap kunnen verstoren. Van a (het gebruik van Alcohol als slaapmutsje) tot z (Ziek zijn).


Maar natuurlijk ook 26 tips om je slaap te verbeteren, zoals Rituelen, een Powernap, het aloude Schaapjes tellen, tips over Temperatuur en de I van Intimiteit.


De boekjes combineren de nieuwste wetenschappelijke inzichten met de praktijkervaringen van mensen die hun slaapproblemen overwonnen hebben.

Digitale boekjes











Ook leuk om cadeau te geven!


Wat je moet doen om goed te slapen € 2,95
Wat je niet moet doen om goed te slapen € 3,95
Naar de kassa

Hardcover gebonden boekjes










Wat je moet doen om goed te slapen € 7,95
Wat je niet moet doen om goed te slapen € 8,95

Introductie-aanbieding

Beide Slaapboekjes nu voor slechts € 14,95
Bestel nu

We hebben de slaapboekjes met veel plezier samengesteld en de tips zorgvuldig en wetenschappelijk onderbouwd met de hulp van slaapdeskundige dr. Winni Hofman. We hopen dat je ze met plezier zult lezen.


Belangrijker nog, we hopen dat je er tips en technieken uit zult halen zodat je ook daadwerkelijk nog beter gaat slapen, want dat is uiteindelijk waar het om draait!

Geef je bestelling door en maak gebruik van dit aantrekkelijke introductieaanbod.


Op zoek naar een origineel relatiegeschenk? Geef RUST! Lees hier meer


Met vriendelijke groet,
Slaapcoach


Deel via: